Pilates trainer | Il mio concetto di wellness
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Il mio concetto di wellness

Io sono un Professionista del Benessere…mah che cos’è il Benessere? io la vedo così:

 

Wellness è una condizione di equilibrio fisico e psichico , è imparare ad accettarsi e lavorar sul proprio io per maturare, è coltivare i propri interessi, conoscere il mondo, leggere, viaggiare, ascoltare musica, ridere e scherzare, è allenamento e alimentazione equilibrata e funzionale, nel rispetto della struttura della persona, delle sue articolazioni, del suo scheletro, per essere sempre atletici e dinamici è massaggio,stretching e antigravityyoga  per rilassarsi e  ritrovare la propria pace interiore, il proprio modo per prendersi cura di sé io penso che il mio lavoro è molto di piu’ di un tecnico che insegna un affondo.

 

Un istruttore di Fitness insegna a vivere l’equilibrio tra il proprio mondo interiore e quello esteriore e lo fa con una  grande carica di positività, passionalità…. Perchè per me questo è il lavoro più bello del mondo!

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