Pilates trainer | Perchè scegliermi?
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PERCHE’ SCEGLIERMI?

“NON ESISTE L’ESERCIZIO IDEALE, NON ESISTE IL PROGRAMMA IDEALE, ESISTE LA PERSONA” (ISSA)

Non esiste un programma adatto a tutti, ogni individuo ha una sua struttura, una sua composizione corporea, un suo metabolismo, una sua postura. Ecco dove nasce la necessità di proporre un piano di allenamento individuale, come risposta alle diverse esigenze di ognuno.

 

Il mio lavoro consiste nel capire le necessità di chi si rivolge a me attraverso un accurato colloquio iniziale, dove verranno focalizzati gli obiettivi a breve e lungo termine da raggiungere. Eseguirò una serie di test per valutare le capacità motorie del cliente (flessibilità, resistenza, forza, coordinazione, controllo motorio), al fine di studiare un percorso modellato su quella persona.

 

Costruirò un programma di lavoro personalizzato, divertente, creativo ma, in primis, funzionale alla struttura fisica di ogni persona, per poter garantire un miglioramento sia a livello estetico (dimagrimento, tonificazione) sia a livello posturale.

 

Chi mi conosce sa che in questo percorso la persona non è mai sola, camminando insieme la fatica dell’allenamento diviene più’ sopportabile e i risultati sono molto più’ veloci con grande soddisfazione.

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